她终究是生男仍是生女？这个往往是人们喜爱评论的论题。可是，在女人怀孕之前，人们就现已开端这个论题了。怎么预备才能让生男生女掌握在自己的手上？这个就要跟着39宝妈网来看看生男生女的诀窍了。
1.进步精子和卵子的质量和数量
要保证生男生女，第一步是要先保证能怀孕。而在备孕时，应该先从进步男性精子和女人卵子的质量和数量开端。假如男性呈现精子生机差，或者是少精的状况，那么基本上来讲，是不行能使女人怀孕的，即使是怀孕了也有可能是呈现流产或者是早产。
因而，男性需求多弥补精子所需的精氨酸、锌硒微量元素和西红柿红素。而女人方面则需求弥补多一点铁元素、钙、蛋白质、叶酸等。别的，男女方面都需求多训练，能够测验一同跑步、做瑜伽等。同房次数也是要掌握好，主张是在排卵期同房为好。
2.饮食改动女人的酸碱性
由于生男生女终究是由精子决议，假如是x精子与卵子结合，则生女孩，若是y精子和卵子结合，则生男孩。带x染色体精子喜爱酸性环境，而带Y染色体精子喜爱碱性环境。因而，假如想生男孩的话，能够考虑吃些弱碱性食物，而生女的话，则能够吃些弱酸性食物。
3.掌握好同房姿态和性高潮
相传有一种办法是能够经过性高潮来完成生男生女的，原因是由于女人达到了性高潮会排泄碱性液，那么性高潮次数越多，碱性液也就排泄越多，关于y精子来说，便为其发明了更有利活动的环境。因而，假如想生男的话，能够测验厚意的爱抚，待女人性高潮再射精。除此以外，主张是选用男上女下的姿态会比较好，由于这样有利于更多的精子进入到女人的体内。
不过，即使是这些诀窍是能够协助进步生男生女的概率，可是还需求认识到相同东西，那就是生男生女都是自己的宝物，其实没有必要纠结在宝宝是女仍是男。假如终究成果和预期的不相同的话，也不要悲伤，应该坚持愉快的心境，这样有利于家庭幸福。
