有些孕妇想要生个男孩，那么有哪些食物能够协助孕妇们呢？今日小编要介绍的都是些碱性食物，对生男孩有协助哦！
想生男孩，饮食诀窍之一是预备怀孕的女人在孕前1个月就开端多吃些碱性食物、含钾、纳多食物、高热量食物、咸食、粮食中的根茎类食物。
下面，咱们就来看看碱性食物大全。
哪些是碱性食物、碱性食物大全
1. 蔬菜类
(1)归于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、西红柿、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带.
(2)归于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜.
(3)归于平性(阴性系列中归于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(马铃薯)、芋头.
(4)归于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱.
(5)归于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒.
2.生果类
(1)归于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠.
(2)归于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果.
(3)归于平性(阴性系列中归于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬.
(4)归于热性的碱性食物有:桃子、樱桃.
3.坚果类
(1)归于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆).
(2)归于温性的碱性食物有:栗子、杏仁.
4.饮料类
(1)归于凉性的碱性食物有:茶叶
(2)归于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜.
(3)归于温性的碱性食物有:咖啡.
5.制品类
(1)归于寒性的碱性食物有:食盐.
(2)归于温性的碱性食物有:食醋.
(3)归于热性的碱性食物有:食碱.
7.十字花科类
(1)萝卜干、红萝卜、红薯等.
(2)强碱:恰玛古等.
常见的碱性食物与酸性食物:
1.强酸性食物:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等.
2.中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等.
3.弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅.
4.弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等.
5.中碱性食物:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等.
6 .强碱性食物:恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等.
怎样判别食物的酸碱性
1 老练度与否
老练的蔬菜一般为碱性;未老练的生果,酸味重或涩味浓,为酸性食物.
2 有机栽种或无机栽种
蔬果若成长在无机或喷洒化肥农药的土壤中,土壤所含的矿物质原本就缺少,所以成长的蔬果碱性矿物质缺乏,偏为酸性,不如有机蔬果为健康的碱性食物.
3 发芽与否
一切含植物蛋白的坚果、豆类、核果、谷物均为酸性食物,但有破例,例如豆类中的黄豆,坚果类的杏仁、巴西豆,种子类的芝麻,谷物类的乔麦、小米等.
含植物蛋白的种子等,若能经由泡水,催芽,发芽或到构成芽苗,则酸性渐减而碱性渐增,最终反而构成具足碱性的食物.
4 其它
食物添加剂,加工、精制食物及各种碳酸饮料,处方用药,组成性维生素丸,其它各类组成性药物,均为阴性酸性食物,出现酸性反应.
5 花生极具酸性
花生含有高度危险性,致命性杀虫剂及致癌物黄曲毒素,即便有机花生也或许含有黄曲毒素.最安全的花生是经太阳曝晒枯燥的有机花生,能够防止黄曲毒素生成.
6 生奶酸碱性各有说词
一般人认为酸的东西便是酸性食物,一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实，这些东西正是典型的碱性食物，食物的酸碱性不是用简略的味觉来断定的。
