怀孕34周是几个月(孕期一向咳嗽影响孩子吗？)

怀孕，全过程共分为3个时期：妊娠12周末曾经称前期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及这今后称晚期妊娠。怀孕34周话应该是怀孕8个月加2周，即8个多月。一般怀孕后7天为1个孕周，4个孕周为1个孕月，整个孕期是40周，即妊娠10月。由此算来，是八个多月了。

怀孕34周的养分要求

1、孕晚期胎儿的养分需求达到了最高峰，你需求摄入许多的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需求200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋老练。应合理饮食，恰当运动。挑选含纤维丰厚的食物，防备便秘。

2、孕妈妈每天需求摄入的养分包含：每天食用多种蔬菜和适量的生果以满意维生素和矿物质的需求;每天食用谷物类食物来供给能量，谷物食物包含：馒头、米饭、面条、面包等。每天食用低脂或脱脂的奶制品。如：牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品;奶制品能够供给给你和宝宝骨骼和牙齿健壮所需地钙，一起也是维生素A和D，B维生素和蛋白质的重要一望无际。

3、怀孕33周时分现已是八个多月了，尽管现已过了早孕期，危险没有头三个月这么可怕了，可是仍是需求留意的，例如养分，活动，要当心。并且现在快到临产期，事事要当心为好的，做一个健康的孕妈妈。

孕34周怎么防备早产

1、多吃鱼肉。鱼肉中丰厚的Ω-3脂肪酸，能够起到延伸妊娠期，防止早产的效果。科学家发现，从不吃鱼的妈妈早产率为7.1%，而每周至少吃一次鱼的妈妈，早产率仅仅1.9%。蛙鱼，鲭鱼等鱼类含有丰厚的Ω-3脂肪酸。不过，要防止食用含汞过量的鱼类。

2、均匀摄入养分丰厚的食物，多吃含蛋白质丰厚的鱼，肉，蛋及豆类食物，多吃些新鲜蔬菜及生果。

3、饮食中可留意多选用一些含叶酸丰厚的食物如瘦肉，动物心及肝脏，花生，菠菜，卷心菜，橙，香蕉，黄豆及其制品。

4、西红柿，葡萄等一些寒凉食物不宜多吃。

5、不要吃过咸的食物，边界导致妊娠高血压，添加早产的发生几率。

不管怀孕34周，仍是多久，有许多孕妈妈会发生焦虑的心境，长期的心境不安稳会影响胎儿的正常发育。专注的等候胎儿发起，假如满意清晨条件，多做一些有利于清晨的运动，能够缩短产程，自觉临产时的苦楚。

孕期咳嗽是常见的状况一般来说，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦遭到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵略，而伤风又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会跟着妈妈而伤风。不过，伤风会对胎儿发生何种影响，到目前为止尚不非常清楚，引起伤风的滤过性病毒与胎儿反常，两者之间的因果关系没有切当地地加以证明，故不用过度忧虑。和风疹相同，怀孕初期细胞分裂最茂盛，也是胎儿器官构成的重要时间，应特别留意。一旦渡过怀孕初期，伤风带来的影响便没有那么严峻，由于此刻的胎儿的心脏发育现已渐安稳，体积也逐步增大，伤风对胎儿的影响简直减至最少。但若是严峻的伤风，即便在怀孕中期今后，长期继续高烧且缺少胃口，便会阻碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕晚期，咳嗽极点凶猛的景象并不多见，但易引起前期破水，乃至形成早产。不过尽管前面说到那么多令人忧心的景象，但并不表明非把伤风与反常要素联络在一起不行，当你了解了伤风或许发生这些晦气的结果之后，你就应该要自己珍重身体了。

伤风仅仅一种俗称，首要是以像头疼、发烧、流鼻涕，乃至伴有咳嗽的首要常见症状。像中医还要依据发病的时节、病况的不同分风寒伤风和风热伤风。孕妈妈是最简单伤风的一群，作为孕妈妈，要考虑的要素也就更多，包含药物对胎儿的影响等等。了解诱发伤风的原因以及医治伤风的办法，伤风也就不显得可怕。

孕妈妈是个特别的集体，她们是全家需求特别维护的国宝级的目标，她们的健康与否触动着全家人的喜忧；一起孕妈妈也很一般，他们也会遭到伤风的侵袭，孕妈妈一旦患上伤风，全家人为之宠儿。下面就为孕妈们带来防备伤风的办法。1、多吃生果蔬菜，特别是含维生素C比较多的食物2、多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物。3、但凡要留意饮食清淡，少盐少糖，身体健康！多吃清淡食物。4、适量的运动，大约一周两次1小时左右的有氧运动，有助于提高孕妈妈的抵抗力。5、坚持好心境。心境低落的人免疫功用下降