怎么进行前期大肠癌确诊筛查?
2021-07-29 10:35:20
来源: 香港DNA•检查服务中心
关于大肠癌的防备,改进饮食、规则日子是要害,平常要养成健康的日子方式。 首要,多吃纤维食物。少吃高脂肪性食物,多吃蔬菜、生果,这是防备大肠癌最简略也是最有用的方法之一。 每日饮食中要有满足的蔬菜,如芹菜、青菜等,素日可有认识添加一些粗粮、杂粮的份额,饮食不宜过细过精,也能够协助肠胃活动消化。 一日三餐守时定量,不过火饥饿、不暴食暴饮,这样有利于肠道消化吸收平衡,防止因无节制饮食而致肠道功用紊乱。 其次,要多运动。坚持每日大约20分钟中度日常运动,有助分泌物经过肠道,和谐分泌。 有研讨标明,运动能够将患大肠癌的风险下降一半。别的,活跃医治已患的大肠疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等。如有大肠癌的高危要素存在,如宗族性结肠癌或息肉病、宗族性多发性息肉、溃疡性结肠炎患者,应定时去医院咨询或查看。
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