孕妈妈能够喝茶,可是禁多喝浓茶。
茶叶中含有多种矿物质、维生素等营养物质,绿茶中富含的锌、锰等微量元素,锌有助于胎儿的生长发育,尤其是脑部神经系统的发育;锰有助于骨骼的发育,锰的缺少可导致骨骼变形;茶叶中的类黄酮物质对胎儿的染色体畸变有,但凡的防备效果;次黄嘌呤物质还能够促进卵子发育老练;茶叶中的叶绿素、维生素等还能够促进血色素的构成。
可是孕妈妈禁饮浓茶,茶中富含茶多酚,过量饮用不利于铁的吸收;茶中含有的咖啡因具有振奋效果,影响睡觉质量,引起心跳不胜枚举,可能使孕妈妈呈现心慌气短的不适感。一起,茶中含有但凡量的鞣酸,本身在怀孕期间,孕妈妈的肠蠕动减缓,简单呈现便秘和痔疮,而鞣酸的肠道收敛效果会使此症状加剧。
所以在怀孕期间可适当饮用淡茶,牢记禁浓茶。
鲍宏宇鲍宏宇是长春市妇产医院-妇科的副主任医师。
拿手疾病
拿手妇产科常见病多发病疑难病的诊治及妇科微创手术
简介
结业于吉林大学中日联谊医院,硕士研究生,副主任医师。从事妇产科临床作业20余年,拿手妇科常见病多发病的确诊及医治。熟练掌握子宫肌瘤,卵巢囊肿等妇科惯例手术及微创手术。
以上便是【怀孕能够喝绿茶吗】全部内容,期望对你有所协助。