我们都知道奶茶的主要成分便是糖、咖啡因,蛋白质、脂肪。一杯奶茶中的咖啡因含量为100mg-428mg不等,一罐红牛饮猜中的咖啡因含量为50mg,也便是奶茶中的咖啡因含量遍及超出红牛,最高的相当于一杯奶茶等=4被咖啡=8罐红牛。
咖啡因是孕妈妈和儿童不适宜过多摄入的,依据美国的研讨,孕妈妈每天咖啡因的摄入量假如超越200毫克,流产率会添加一倍。所以,一般会主张,孕妈妈每天摄入的咖啡因总量,不能超越200毫克。
别的,奶茶中的糖分和脂肪不利于孕妈妈及胎儿的健康,一杯奶茶的糖分在1.1-5.8g/100g之间,相当于1.5块-7块方糖的量。奶茶中的脂肪含量更高,一杯奶茶的脂肪含量相当于两顿饭的量。孕妈妈假如饮用过多的奶茶,会添加妊娠期糖尿病,对本身和宝宝都不好。
香港方健医疗中心温馨提示:孕期嘴馋的孕妈妈应尽量少喝,偶然解馋即可,切莫贪杯哦!