今日香港方健诊所为我们带来音乐胎教办法：
1、预备阶段。把音乐翻开，以轻松愉快、诙谐风趣、美丽悦耳的音乐为主，音量调至适中。孕妈妈可以找一张舒适的靠背椅子或许躺在床上，双手天然放在腹部或许双脚两头，全身放松。
2、享用音乐。跟着音乐的节奏，孕妈妈可以调理呼吸，全身天然放松，思绪放空。此刻，各种妊娠症状也会被暂时忘掉，脑海里只要轻捷的音乐，纵情地享用。可以闭起眼睛，跟着音乐节奏，手、脚有节奏地渐渐晃动。每次音乐胎教大约做10分钟左右吧。
3、完毕。当音乐中止后，孕妈妈渐渐动身走动一下。孕妈妈也可边做家务或边吃饭边赏识。还可以跟着音乐哼哼唱唱，让柔软美好的音乐充溢生活空间，让胎儿在音乐的摇篮里快乐地生长，让自己疲惫的躯体、绷紧的神经都得到较好的放松。
香港方健诊所提示，音乐胎教的六大忌讳：
1、过度喧闹或不妥的音乐;不要给胎儿倾听过度喧闹或不妥的音乐，他其实不喜欢听到高振荡频率之音波。
2、不要听节奏太快的音乐，由于太快的节奏会使胎儿严重。
3、音乐的音量要适中，太大的音量会令胎儿不舒服。
4、音乐的音域不要过高。由于胎儿的脑部发育没有完好，其脑神经之间的分隔不完全。因而，过高的音域会形成神经之间的影响串连，使胎儿无法负荷，形成脑神经的损害。
5、不要听半途有忽然巨响的音乐，由于这样会让胎儿遭到惊吓。
6、胎教音乐不要过长。5～10分钟的长度是较合适的，并且要让胎儿重复的倾听，才干形成恰当的影响。比及胎儿出世之后听到这些音乐就有了解的感觉，可以令初生婴儿有如待在母体内的安全感，关于安慰婴儿心情有相当好的功用。
