孕妈妈能够吃糯米饭，但一定要适量。
从传统中医学来看，糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经，其成效为健脾益胃、止汗，关于脾胃衰弱、简单出汗的孕妈妈来说更适合食用。从现代养分学的视点来看，糯米中富含淀粉和维生素，不只能够给机体供给日常所需求的能量，更能够保持脑细胞的功用。孕妈妈在食用糯米饭时可在糯米饭中参加排骨、菠萝、各种蔬菜，既增加了糯米饭的风味，又能做到养分均衡。
可是糯米黏性很大，自身不易被消化，尤其是孕妈妈因为体内激素水平的改变，胃肠道的功用遭到按捺，胃肠活动缓慢，进食过多的糯米会加剧胃肠道的担负，更简单呈现腹胀的状况。处置糯米饭不能多吃，也不能接连吃。此外吃糯米饭应该趁热吃，放凉之后的糯米饭能够变硬，更不易被消化，吃了可能会呈现胃部不适。
鲍宏宇鲍宏宇是长春市妇产医院-妇科的副主任医师。
拿手疾病
拿手妇产科常见病多发病疑难病的诊治及妇科微创手术
简介
结业于吉林大学中日联谊医院，硕士研究生，副主任医师。从事妇产科临床作业20余年，拿手妇科常见病多发病的确诊及医治。熟练掌握子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇科惯例手术及微创手术。
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