孕期吃巧克力的量每天低于100克对孩子的健康是有好处的。
巧克力是有营养价值的糖类食物，含有人体每天所需的营养品和钾、锌、铜等多种维生素。由于含有对胎儿发育有重要作用的铜元素，故孕期吃巧克力对胎儿的健康是有好处的。别的，巧克力中含有儿茶酸能增强人体免疫力，防备癌症。对人的记忆力、智力、注意力也有改进。
可是据调查，1块规范延伸的巧克力含有50毫克咖啡因，若孕妈妈每日骨干大于300毫克的咖啡因，或许会导致胎儿体重减轻乃至流产；别的，过量吃巧克力会导致体内所必需的营养素缺少，对胎儿的生长发育和孕妈妈的身体健康都有影响。有的巧克力糖分含量较高，或许导致孕妈妈呈现妊娠期糖尿病，所以孕妈妈吃巧克力要适量。
故孕期能够恰当食用巧克力，可是不要很多食用。
鲍宏宇鲍宏宇是长春市妇产医院-妇科的副主任医师。
拿手疾病
拿手妇产科常见病多发病疑难病的诊治及妇科微创手术
简介
结业于吉林大学中日联谊医院，硕士研究生，副主任医师。从事妇产科临床作业20余年，拿手妇科常见病多发病的确诊及医治。熟练掌握子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇科惯例手术及微创手术。
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