取卵后要注意哪些问题？怎样吃最好？

取卵后要留心哪些问题？怎样吃最好？

很多做试管助孕或许冻卵的女人朋友都会忧虑促排卵和取卵会对卵巢构成损伤，其实术后只需护理妥当，不光可以让卵巢快速康复，还能使它的功用比以往更好，原理就跟坐月子相同。
取卵后七留心 1.亲近调查身体改变 取卵术后因卵巢周围有少数渗液，会有细微的腹痛、腰部酸痛等不适，应该卧床歇息1—2小时，亲近留心血压、脉息改变、阴道出血等状况，如有突发状况，要及时与联络医师和护理。 2.遵循医嘱 遵循医师的叮咛，有必要准时按量吃药。取卵后晚期在接近来月经的时刻，阴道可能会出血，这并不代表没怀孕。患者需求调整心态，持续打针，准时验尿和验血。 3.多卧床歇息 女人在做完取卵手术之后身体处于非常衰弱的状况，并且卵巢会肿胀变大，所以术后必定要卧床歇息1-2天。为防止卵巢改变，日常活动如翻身、如厕等动作应轻、慢、平稳。不要进行房事、剧烈运动或许提取重物，防止产生卵巢改变的症状。 4.留心个人卫生 手术的部位很简单呈现感染的症状，因而要定时对阴道等部位进行清洁，防止呈现细菌感染影响卵巢的状况。做完取卵手术之后不要盆浴，这样很简单让水流入阴道感染手术部位，可以采纳淋浴的方法洗澡，这样就不会对卵巢构成损伤。 5.多喝水排毒 取卵后会有细微的痛苦、坠胀的感觉，这是由取卵手术和盆腔少数的积液引起的，可以多喝水、低糖运动饮料、纯椰子水等弥补电解质添加排尿，调理人体的推陈出新，扫除身体内的毒素。坚持大便晓畅，有便秘习气者，多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜，可用开塞露协助解大便。 6.规则作息 熬夜是要挟女人健康的一大利器，会导致卵巢功用阑珊乃至呈现月经不调的状况。做完取卵手术的女人应该坚持规则的作息，不要过度的疲乏和劳累，每天至少坚持7个小时以上的足够睡觉，晚上不要超越11点睡觉，这样才能让卵巢得到歇息然后快速康复。 7.缓解肌注痛苦 取完卵当天，有的人需求肌注黄体酮，因为黄体酮属油剂，难吸收且易构成硬结，应留心以下预防措施：两边替换、长针头深部肌肉打针，打针结束按压打针处不少于10分钟。打针后可以用约1毫米厚的新鲜土豆片贴敷；12-24小时后可用湿热毛巾部分热敷约30分钟，留心防止烫坏。 食疗六件事 1.恰当服用维C和维E 维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天吸取足够的维生素，可以协助取卵后的女人快速康复卵巢健康。一起可以让女人变得愈加年青美丽，缓解精神不振等症状。可是，单纯依托从食物中获取是不行的，所以最好咨询医师适量服用药片或制剂来弥补。 2.多弥补叶酸 多食用含有叶酸的食物可以下降女人卵巢癌的产生率，因而叶酸对女人卵巢康复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜弥补身体所需的叶酸，可以让取卵后的女人更快康复卵巢健康。 3.重视高蛋白质高钙饮食 卵子的大部分成分都是蛋白质，所以在阶段开端前就必定要留心弥补蛋白质和钙质。而取卵后身体失去了很多的蛋白质，更需求弥补蛋白质，可以多吃一些鱼、虾等蛋白质含量比较高的食物。而每天都吸取高钙食物，还能下降卵巢癌的产生率。 4.合理膳食 多吃些五谷杂粮，其间豆制品最好，对卵巢保养会起到不错的作用。最好可以自己在家榨豆浆，还可以恰当加些黑豆，红枣等其他自己喜爱的食物。每天喝一杯豆浆，能协助调理身体内的雌性激素，让卵巢更快康复到正常状况。 5.恰当进食雪蛤 雪蛤具有促进女人排泄雌性激素的成效，能协助女人体内的雌性激素康复平衡，增强免疫系统并推迟变老。是很好的保养子宫和卵巢的食物，每天食用大约3-5g雪蛤油，会让卵巢在最短的时刻康复正常巨细。 三类食物不能吃 活血化瘀、祛湿排毒的食物不能吃： 如补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏仁、烟、酒、咖啡、茶叶。 寒凉食物不能吃： 如水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、西红柿、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜等可退火的食物都不能吃。 损坏子宫内膜的食物不能吃： 取卵后，苹果、柠檬、西红柿等食物不能进食；不要喝含酒精的饮料；不要运用止痛或许冷静之类的药物。 生殖专家表明，促排卵不会影响下一次的排卵数量，所以不会令体內卵子的数目很多削减，也不会令更年期提前呈现，更不会导致卵巢早衰。 假如女人朋友取卵后留心歇息和合理调配饮食，保养妥当不只可以坚持年青生机，更能进步试管婴儿成功率。