每位女人首先要学会乳房自检，这是最起码的基本技能，包含调查乳房皮肤外表的色彩、形状、乳头号，月经来潮后第9-11天是乳腺查看的最佳时刻，此刻雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对停止状况，简单发现病变。因而，防备乳腺癌的常见办法中，乳房自检必定不能少。




　　别的，医学上的一些检测办法也不能忽视，例如20岁以上女人，主张每年做一次乳腺B超；有乳癌宗族史或许年龄在30岁以上的，则需求在乳腺B超之外，每年再做一次乳腺钼靶查看。举例：美国闻名影星安吉祥亚朱莉，其母亲、外祖父、外祖母和舅舅都因癌症提前脱离人世，朱莉为了防止重蹈覆辙，在30多岁做了基因检测，猜测到未来罹患乳腺癌的概率达到了80%以上，所以，她决断进行了乳腺切除及乳房再造手术、规避了危险，延长了生命。　　浅显解说：基因是娘胎里带来的，是天然生成不行更改的，基因检测能猜测出来你未来得某种病的危险凹凸，然后在你未来的日子中需求留意你的日子习惯，让你得这种病的危险下降。基因检测是经过血液、其他体液、或细胞对DNA进行检测的技能。乳腺癌基因检测，并不是看你现在是否患有乳腺癌，而是看你是否存在带着骤变的患癌基因，一生中只需求做一次就可以知道自己的患病危险是多高。

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