孕期贫血的原因是什么？孕妈妈贫血会影响胎儿吗？
因为妊娠期孕妈妈身体对氧的需求量增多，推陈出新加速，并且子宫中胎宝宝、胎盘的发育使血容量添加，在添加的血液中，血浆添加要比红细胞多，因而形成了孕期血液稀释的现象。医学上称这种现象为生理性贫血，归于正常的生理进程，其间较多为缺铁性贫血。 一般来说，轻度孕期贫血对胎儿根本不会形成影响，但假如贫血严峻的话，对胎儿和孕妈妈自身都或许带来很大的影响。首要，孕妈妈假如贫血严峻，体内的血液携氧才能比正常的孕妈妈更低，简单导致胎盘缺氧。胎盘缺氧则会引起胎盘绒毛呈现退行性变、堵塞，最终或许导致胎儿在子宫内产生窒息，严峻的还或许导致胎儿早产乃至死产。孕期贫血孕妈妈应该怎么办？ 1、孕前就开端调度身体 孕前应把身体调整到最佳状况，活跃医治月经过多、缓慢肠炎、缓慢胃炎等或许导致贫血的疾病。一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯，饮食组织应养分均衡。2、口服铁剂进行弥补 孕期贫血的话，首要需求依据孕妈妈贫血的详细病因进行相对应的药物医治。假如是缺铁则需求弥补铁剂。3、进步肠道对铁的吸收 孕妈咪每天要吃一定量的瓜果。尽管瓜果自身含铁量不高，但瓜果中丰厚的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜 中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只要1%-5%。因而，菠菜、油菜适合先焯水，再进行烹调，把草酸 破坏掉。4、恰当多吃富含铁的食物 一般来说，动物的肝脏、红枣、蛋黄以及肉类的食物都含有丰厚的铁物质，并且利于人体的吸收。
