想要进步受孕率?教你这5个小方法，让怀孕不再是

　　跟着现代日子压力的加大，导致许多人要孩子成了一件难事，所以许多人都加入了备孕的大队伍。终究怎样才能有用进步怀孕几率呢?假如对日子作息和身体目标等各方面做必定的调整，其实怀孕并没有那么难。今日香港方健医疗服务中心就给咱们讲一下，进步怀孕几率的几个小办法，让怀孕不再是难事。

　　1、怀孕前，夫妻做一个全面体检

　　想要生一个健康的小宝宝，那么在怀孕前，记住夫妻两边都做一个全面的孕前查看。依据孕前查看的成果，来进步本身的身体素质。比如说女性在备孕时要适量补叶酸，由于叶酸能有用下降，下降胎儿神经管缺点，下降变形胎儿的呈现。

　　2、备孕女性要瞭解自己的排卵期

　　准确的掌握自己的排卵期，能有用协助怀孕，咱们都知道排卵期时是最好的怀孕时刻，一个卵子一般会存活12-24小时，而精子会存活72小时。所以在排卵期同房，能有用进步受孕几率。比如说准确测出自己的排卵日，可在排卵日的前一天同房，会比较简单受孕。

　　3、掌握一天中的最佳时机

　　在排卵期中，最好1-2天同房一次，并且受孕几率在一天中的每个时刻段也会有不同，一般来说下午5-7点，是女性最简单受孕的时刻段。由于这个时刻段内，男人的精子生机比较强，女性的卵子也会在此时会排出。所以关于一些怀孕比较困难的夫妻来说，在这个时刻段同房，怀孕几率会大许多。

　　4、关于同房最佳体位不必拘束

　　许多人以为，同房的体位会影响怀孕几率，男上女下怀孕几率更高。其实，这种说法没油任何的科学依据，这种体位的确会保证精子更多的流入阴道中，但并不会决议精子和卵子能成功组成受精卵。所以，夫妻最好採取最舒适的方法，才会让女性更简单受孕。

　　5、同房后当即躺下能进步受孕率

　　常常听到有人说，同房后两腿朝天躺着， 更能添加受孕几率。其实这种说法，并不是完全正确，同房后，只需在床上平躺15分鐘左右，不必双腿朝天，也能有用果。10到15分鐘后，精子就差不多流到子宫颈了。