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怀孕能够喝绿茶吗


孕妈妈能够喝茶,可是禁多喝浓茶。

茶叶中含有多种矿物质、维生素等营养物质,绿茶中富含的锌、锰等微量元素,锌有助于胎儿的生长发育,尤其是脑部神经系统的发育;锰有助于骨骼的发育,锰的缺少可导致骨骼变形;茶叶中的类黄酮物质对胎儿的染色体畸变有,必定的防备效果;次黄嘌呤物质还能够促进卵子发育老练;茶叶中的叶绿素、维生素等还能够促进血色素的构成。

可是孕妈妈禁饮浓茶,茶中富含茶多酚,过量饮用不利于铁的吸收;茶中含有的咖啡因具有振奋效果,影响睡觉质量,引起心跳加快,可能使孕妈妈呈现心慌气短的不适感。一起,茶中含有必定量的鞣酸,本身在怀孕期间,孕妈妈的肠蠕动减缓,简单呈现便秘和痔疮,而鞣酸的肠道收敛效果会使此症状加剧。

所以在怀孕期间可适当饮用淡茶,牢记禁浓茶。

鲍宏宇

鲍宏宇是长春市妇产医院-妇科的副主任医师。

拿手疾病

拿手妇产科常见病多发病疑难病的诊治及妇科微创手术

简介

结业于吉林大学中日联谊医院,硕士研究生,副主任医师。从事妇产科临床作业20余年,拿手妇科常见病多发病的确诊及医治。熟练掌握子宫肌瘤,卵巢囊肿等妇科惯例手术及微创手术。

以上便是【怀孕能够喝绿茶吗】全部内容,期望对你有所协助。


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